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Découvrez comment le vélo améliore votre santé : renforcement du système immunitaire, protection cardiaque, soulagement des articulations et plus encore.
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Pourquoi le stress n’est pas bon pour le coeur ? Quelles solutions antistress pour le protéger ?
Published: August 7, 2026 13:35
On sait aujourd’hui que la lutte contre le stress, grand ennemi du cœur, est indispensable dans la prévention des pathologies cardiaques. Relaxation, respiration, autohypnose, les conseils antistress de nos experts pour réduire le stress cardiaque.
Autisme, TDAH, allergies : votre risque de développer certaines maladies changerait selon votre place dans la fratrie
Published: August 7, 2026 11:00
Être l’aîné ou le cadet changerait quelque chose en termes de risque de développer certaines pathologies, notamment neurocomportementales ou immunitaires, à en croire cette vaste nouvelle étude.
Tour de France féminin : zoom sur le lymphoedème vulvaire qui toucherait la majorité du peloton
Published: August 7, 2026 10:45
Une grande majorité des athlètes du Tour de France femme souffriraient de cette pathologie pelvienne, notamment du fait de vélos inadaptés à l’anatomie féminine. Explications.
Est-ce dangereux de manger la peau des fruits ?
Published: August 7, 2026 09:30
Riche en fibres et en nutriments, la peau des fruits est généralement bénéfique pour la santé. Mais celle-ci peut aussi contenir des résidus de pesticides ou d’autres polluants. Quels sont les bons réflexes à adopter ? Le point avec le Dr Pierre Souvet,…
Combien de temps nager pour affiner sa silhouette ?
Published: August 7, 2026 05:30
La natation est souvent citée parmi les sports les plus efficaces pour remodeler sa silhouette. Mais combien de temps faut-il réellement passer dans l’eau pour obtenir des résultats ?
Quelle est l'efficacité de l'eau détox ?
Published: August 6, 2026 17:30
Citron, concombre, menthe ou gingembre : sous leurs dehors très « Instagrammables », les eaux détox ont-elles un réel intérêt pour la santé ? Éléments de réponse avec Aline Famy, diététicienne-nutritionniste à Biganos.
Quel est le meilleur moment pour manger une glace ?
Published: August 6, 2026 06:57
Si les gourmands aiment autant l'été, c'est sans doute parce que c'est la saison des glaces ! Crèmes glacées, sorbets et autres glaces à l'eau voient leurs ventes bondir à la belle saison, plus encore en période de canicule. Mais sont-elles compatibles…
Digestion : combien de temps faut-il pour que l’estomac se vide ?
Published: August 6, 2026 06:30
Après un repas copieux, on a souvent l’impression que les aliments restent longtemps dans l’estomac. Mais combien de temps faut-il vraiment pour qu’il se vide ? La réponse dépend de la composition du repas, mais aussi de l’âge et de plusieurs facteurs de…
Comment prendre soin de vos artères ? 8 questions pour faire le point
Published: August 5, 2026 13:00
On a bien compris qu’il fallait prendre soin de nos artères, mais comment ? Quid de l’hérédité, de l’alimentation, de l’impact du stress… ? Nos experts répondent aux questions les plus fréquentes.
Phil Collins révèle avoir failli mourir en 2024 à cause de sa consommation excessive d’alcool
Published: August 5, 2026 10:10
Le batteur du groupe Genesis, à la carrière solo par ailleurs mondialement connue, a bien failli mourir en 2024, alors qu’il était en proie à un alcoolisme sévère. Il a raconté cette sombre période au Times.
Eclipse du 12 août : bien choisir ses lunettes, et pourquoi elles sont indispensables
Published: August 5, 2026 10:00
L’éclipse du 12 août au soir approche à grands pas. L’occasion de s’équiper si ça n’est pas déjà fait, et de rappeler pourquoi il faut impérativement des lunettes adaptées.
70 000 pots de confiture de fraises Bonne Maman rappelés pour un risque de débris de verre
Published: August 5, 2026 09:25
C’est l’une des marques les plus connues du marché. Certaines confitures Bonne Maman ont fait l’objet d’un rappel de grande ampleur dans toute la France… pour des débris de verre.
Comment éviter les excès alimentaires pendant les vacances ?
Published: August 5, 2026 05:30
Glaces, apéritifs, restaurants, barbecues… Pendant les vacances, les occasions de se faire plaisir ne manquent pas. Faut-il pour autant craindre les excès alimentaires ? Pas forcément.
Combien de temps faut-il marcher pour perdre un kilo ?
Published: August 4, 2026 15:20
Marcher c'est bon pour la santé on le sait, mais est-ce efficace pour perdre du poids ? Combien de temps marcher pour maigrir ? Une longue marche peut-elle faire perdre des kilos, ou est-ce la régularité qui prime ? Les réponses de Laura Martinez,…
Manger des épinards le soir, bonne ou mauvaise idée ?
Published: August 4, 2026 14:00
Le légume feuille est connu pour ses nombreuses vertus sur la santé. Mais est-il spécifiquement intéressant à consommer le soir ? Élément de réponse avec la médecin nutritionniste Emmanuelle Benaroche.
Il évoquait ses problèmes de santé mentale sur TikTok : l’influenceur Lhabib Lewis, 20 ans, s’est suicidé
Published: August 4, 2026 12:45
Le jeune homme était en proie à des pensées suicidaires depuis l’adolescence, et par ailleurs victime de cyberharcèlement.
“Fruit make-up” : pourquoi cette tendance TikTok n’est (toujours) pas à suivre
Published: August 4, 2026 09:45
Sur le réseau TikTok, des jeunes femmes s’essaient à une nouvelle tendance maquillage : se maquiller uniquement avec des fruits. Dermatologiquement parlant, ça n’est cela dit pas très conseillé.
L’influenceuse Léna Situation confie avoir perdu l’appétit du fait de sa rupture
Published: August 4, 2026 09:43
L’influenceuse de 28 ans vit actuellement une rupture difficile, d’autant plus que la relation était publique. Elle raconte avoir connu une perte de poids liée à cette épreuve sentimentale.
Santé cardiaque : conseils de médecins pour protéger votre coeur selon votre âge
Published: August 4, 2026 09:19
La santé du cœur repose sur de nombreux facteurs sur lesquels il est possible d’agir. Alimentation, activité physique, gestion du stress… selon votre âge, les conseils de nos experts pour prendre soin de cet organe et prévenir les maladies…
Quels sont les bienfaits du Sword Yoga ?
Published: August 4, 2026 08:30
À la croisée du yoga, du tai-chi et des arts martiaux, le Sword Yoga séduit de plus en plus d'adeptes aux États-Unis, notamment à New York, en Californie et en Floride. En quoi consiste cette nouvelle discipline ? Quels sont ses bienfaits ? Réponses avec…
Une jeune fille de 13 ans attaquée par un barracuda dans les Caraïbes : le bon réflexe d’une infirmière qui a contribué à la sauver
Published: August 3, 2026 11:00
La jeune fille a été sévèrement mordue à la main, engendrant un saignement massif. Une infirmière présente sur la plage a procédé à un geste de premier secours essentiel dans ces circonstances.
Doctolib utilise vos données personnelles pour alimenter son IA : voici comment vous y opposer
Published: August 3, 2026 10:36
Depuis ce début août, la plateforme de rendez-vous médicaux utilise les données des utilisateurs pour enrichir son outil d’intelligence artificielle. Mais chacun peut s’y opposer.
Y a-t-il un ordre conseillé pour manger les aliments ?
Published: August 3, 2026 07:41
Manger les aliments dans un certain ordre pourrait améliorer la réponse glucidique et aider à la perte de poids. C'est en tous cas ce qui est avancé par certains professionnels de l'alimentation et suggéré par des études scientifiques. Explications…
L’altitude est-elle bénéfique ou dangereuse pour la santé ?
Published: August 3, 2026 05:30
Respirer un air plus pur, retrouver la forme, mieux dormir… La montagne a la réputation d’être excellente pour la santé. Mais est-ce réellement l’altitude qui fait du bien à notre organisme ?
Combien de temps faut-il pour se sentir mieux après un excès alimentaire ?
Published: August 2, 2026 17:30
Après un repas particulièrement copieux, il est fréquent de ressentir une sensation de lourdeur, des ballonnements ou un inconfort digestif. Pourquoi ces désagréments surviennent-ils ? Et combien de temps faut-il pour se sentir mieux ? Explications avec…
Manger des oeufs tous les jours : quels risques, quels bénéfices ?
Published: August 2, 2026 09:26
À la coque au petit déjeuner, en omelette le soir ou glissé dans une salade, l'œuf fait partie des aliments préférés des Français. Pourtant, beaucoup hésitent encore à en consommer régulièrement. Peut-on en manger quotidiennement sans inquiétude ? Réponse…
Combien de temps faut-il pour récupérer après une entorse ?
Published: August 2, 2026 05:30
Il n’existe pas un, mais plusieurs délais de récupération après une entorse. De quelques jours à plusieurs semaines, tout dépend du ligament atteint et de la gravité de la lésion.
Peut-on manger la peau des pĂŞches ?
Published: August 1, 2026 09:00
Souvent synonyme de douceur, la pêche est l’un des fruits préférés des Français en période estivale. Peut-être en partie grâce à sa peau duveteuse. Mais peut-on manger cette dernière ? La réponse avec une diététicienne.
Combien de temps appliquer du froid sur une douleur ?
Published: August 1, 2026 06:30
En cas d’entorse, de choc ou de déchirure musculaire, appliquer du froid permet de soulager la douleur et de limiter le gonflement. Encore faut-il respecter la bonne durée d’application…
Algues sargasses : Quels dangers ? Peut-on se baigner ?
Published: July 31, 2026 14:00
Vous êtes en vacances aux Antilles, mais l’eau est plus marron que turquoise ? En cause : les algues sargasses. Et au-delà de l’image de carte postale gâchée, elles peuvent aussi présenter un risque pour la santé respiratoire. On vous explique tout avec un…