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20 conseils de médecins pour avoir un cœur en bonne santé
Published: July 24, 2026 16:43
Comment conserver un cœur en bonne santé le plus longtemps possible ? Alimentation, activité physique, prévention : voici les conseils de nos experts, organisés par priorité. S’ils sont déjà acquis, ou vous semblent pour l’instant difficiles à appliquer,…
Comment se forment les croûtes de nez ?
Published: July 24, 2026 14:55
Petites, gênantes, parfois douloureuses ou accompagnées d'un peu de sang… Les croûtes dans le nez sont fréquentes, mais interrogent : pourquoi apparaissent-elles ? S'agit-il simplement de mucus séché ou d'un signe que la muqueuse nasale est irritée ?…
Feux de forêt, incendies : quels risques pour la santé ? La réponse d'un médecin pneumologue
Published: July 24, 2026 10:36
En été, quand le thermomètre grimpe, le risque d’incendie en forêt augmente lui aussi. Ces feux sont-ils dangereux pour nos poumons et notre santé en général ? Quels sont les risques liés à l’inhalation des fumées et comment s’en protéger ? Le point avec…
Franchises médicales : le doublement des plafonds annoncé, ce que cela change concrètement
Published: July 24, 2026 09:56
Le gouvernement entend doubler le plafond annuel des franchises médicales, à la fois sur les consultations que sur les médicaments. On vous résume comment cela va se traduire concrètement.
Une nouvelle canicule à craindre pour début août voire dès fin juillet : ce que disent les différents modèles de prédiction
Published: July 24, 2026 09:45
Redouté, le scénario semble se confirmer : une 4e canicule semble vouloir s’imposer sur l’Hexagone début août, voire dès la fin de ce mois de juillet déjà historique en termes de température et de sécheresse.
Manger du chou-fleur le soir : bonne ou mauvaise idée ?
Published: July 24, 2026 08:00
Le chou-fleur fait partie de la famille des légumes crucifères et est bourré de nutriments. Est-il recommandé pour le repas du soir ? Réponse avec la diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux Morvan.
Les confidences de Kate Middleton sur son traitement contre le cancer
Published: July 24, 2026 06:55
Lors d’une visite dans un hôpital, la princesse de Galles a échangé avec plusieurs patients sur son parcours contre la maladie.
Réveillé du coma, il veut être soigné mais les médecins s'y opposent
Published: July 24, 2026 06:53
Dans un hôpital parisien, l’équipe médicale a pris la décision de limiter les actes médicaux sur un patient d’une soixantaine d’année. Une décision à laquelle s’oppose sa famille.
Combien de temps faire des squats pour tonifier ses jambes ?
Published: July 24, 2026 05:30
Les squats sont souvent présentés comme l’exercice incontournable pour raffermir les jambes et galber les fessiers. Mais combien de temps faut-il en faire pour obtenir des résultats ?
Piqûre de mouches : c’est quoi ces mouches qui mordent ?
Published: July 23, 2026 16:50
Pas très ragoûtantes, bruyantes et souvent agaçantes, les mouches sont généralement perçues comme totalement inoffensives. Pourtant, saviez-vous que certaines sont capables de mordre… et que cela peut être franchement douloureux ? On fait le point.
Ces nouveaux lieux oĂą il pourrait bientĂ´t ĂŞtre interdit de fumer en Espagne
Published: July 23, 2026 06:09
Dans le pays, le tabac et la cigarette Ă©lectronique pourraient prochainement ĂŞtre bannis de nombreuses zones.
Polluants Ă©ternels dans l'alimentation : l'Europe change ses recommandations sur le TFA
Published: July 23, 2026 06:07
L’Efsa a décidé de diminuer le seuil en fixant la dose journalière admissible pour les consommateurs à 0,014 milligramme par kilogramme de poids corporel et par jour.
Combien de temps faut-il pour se remettre d’un burn-out ?
Published: July 23, 2026 05:30
Se remettre d’un burn-out ne se fait pas en quelques jours. La récupération prend souvent plusieurs mois et varie beaucoup d’une personne à l’autre. Combien de temps faut-il pour aller mieux ? Quand peut-on reprendre le travail sans risque de rechute ?
Poivre noir : peut-on vraiment l'utiliser comme répulsif ?
Published: July 22, 2026 13:25
Moustiques, fourmis, souris, chats... Sur la toile, le poivre noir est présenté comme un répulsif naturel capable de faire fuir de nombreux nuisibles. Mais cette astuce est-elle vraiment efficace ? La réponse.
Quel est le meilleur moment pour manger du melon ?
Published: July 22, 2026 13:15
Au déjeuner ou au dîner, en début ou en fin de repas, quel est le meilleur moment pour manger le melon et profiter pleinement de ses bienfaits ? Réponse avec une diététicienne.
Plusieurs références d’œufs vendues chez LIDL rappelées en urgence, toutes les informations
Published: July 22, 2026 10:37
Plusieurs lots d'œufs vendus dans toute la France  font l’objet d’un rappel sanitaire urgent en raison de la présence possible de la bactérie Salmonella. Pourquoi cette substance est-elle à risque pour la santé ? Quelles références sont concernées ?
Banane et clou de girofle : un vrai remède pour dormir ?
Published: July 22, 2026 10:10
Virale sur les réseaux sociaux, la recette de l'infusion banane/clous de girofles vend la promesse de nuits calmes à tous les insomniaques. Est-ce que ça marche vraiment ? Réponse d'Alexia Authenac diététicienne naturopathe.
Pourquoi vous devez Ă©viter de consommer des aliments ultra-piquants
Published: July 22, 2026 06:19
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail met en garde sur la consommation de produits pimentés. Un appel à la prudence.
De quelle maladie est morte la productrice Françoise Coquet ?
Published: July 22, 2026 06:14
L’amie de Michel Drucker est décédée d’une maladie neurodégénérative qui se traduit par la présence de nombreux troubles.
Combien de temps faut-il pour muscler son dos ?
Published: July 22, 2026 05:30
Muscler son dos demande du temps, de la régularité et des exercices adaptés. À quel rythme peut-on vraiment observer des progrès ? Réponse de Nathanaël Blüme, éducateur sportif.
Manger des champignons le soir : bonne ou mauvaise idée ?
Published: July 21, 2026 08:00
Les champignons, naturellement riches en eau, sont des aliments légers à intégrer à son repas du soir. Dans quelle mesure sont-ils propices à l’endormissement et à une digestion légère ? Éléments de réponse avec la diététicienne nutritionniste Clara Ledoux…
Elle accouche seule dans sa baignoire, nos conseils pour gérer un accouchement d’urgence à domicile
Published: July 21, 2026 05:52
Enceinte de son deuxième enfant, la mère de famille se rend à la maternité à cause de contractions régulières. Renvoyée chez elle, elle accouche finalement seule dans sa salle de bain.
Combien de temps marcher pour se sentir moins anxieux ?
Published: July 21, 2026 05:30
La marche permet d’apaiser le mental et de relâcher la pression. Mais combien de temps faut-il vraiment marcher pour réduire l’anxiété ?
La Haute Autorité de Santé recommande l'obligation vaccinale contre la grippe pour les soignants
Published: July 20, 2026 18:17
La Haute Autorité de Santé met en avant l’ampleur du fardeau que représente la grippe saisonnière.
Combien de temps faut-il pour digérer la viande ?
Published: July 20, 2026 15:46
Nous avons parfois l'impression que certains repas riches en viande pèsent plus longtemps sur notre l'estomac, à quoi est-ce dû ? La viande est-elle vraiment plus longue à digérer que les autres aliments ? Réponse du Dr Spatzierer, médecin…
« Je constate ma décrépitude », les confidences de Jean-Marie Bigard après trois AVC
Published: July 20, 2026 12:49
L’humoriste de 72 ans a été victime de trois AVC en l’espace de deux années. Une situation qui le fragilise.
Venue pour une opération de la cheville, elle se fait enlever les dents de sagesse
Published: July 20, 2026 06:38
L’adolescente a été admise dans la clinique pour une intervention prévue de longue date au niveau de sa cheville. Elle a été victime d’une erreur médicale.
Combien de temps faut-il pour retrouver un rythme cardiaque normal après un effort ?
Published: July 20, 2026 05:30
Votre cœur bat encore vite après une séance de sport ou un effort intense ? Rien de plus normal : il lui faut un peu de temps pour retrouver son rythme habituel. Mais combien de minutes exactement ? Et quand faut-il s’inquiéter ?
Combien de temps marcher pour stimuler la circulation sanguine ?
Published: July 19, 2026 05:30
On entend souvent qu’il faut marcher 30 minutes par jour pour rester en bonne santé. Mais lorsqu’il s’agit de stimuler la circulation sanguine, cette recommandation est-elle vraiment suffisante ?
Les nuages protègent ils des uv ?
Published: July 18, 2026 08:40
Le ciel est gris ? Vous laissez votre crème solaire au fond du sac ? Mauvaise idée ! Même cachés derrière les nuages, les rayons UV continuent d'atteindre notre peau. Le point avec une dermatologue.
Combien de temps faut-il pour apaiser son cerveau avant de dormir ?
Published: July 18, 2026 05:30
Notre corps a beau être fatigué… Notre cerveau refuse parfois de ralentir. Combien de temps faut-il pour vraiment déconnecter avant de s’endormir ?
Pourquoi le ventre gonfle quand il fait chaud ?
Published: July 17, 2026 17:30
Vous avez l’impression d’avoir le ventre gonflé lorsqu’il fait chaud ? En été, plusieurs facteurs peuvent favoriser les ballonnements. Éclairage avec le Pr Pauline Jouët, gastro-entérologue à l’hôpital Avicenne et membre de la Société nationale française…
La peau des courgettes se mange-t-elle ?
Published: July 17, 2026 15:13
Star des gratins, des ratatouilles et des poêlées estivales, la courgette figure parmi les légumes préférés des Français. Elle occupe même la troisième place des légumes frais les plus achetés dans l'Hexagone, derrière la tomate et la carotte. Mais au…
C’est quoi ce virus West Nile qui a fait un premier cas dans les Pyrénées-Orientales ?
Published: July 17, 2026 13:58
C’est la première infection à virus West Nile en 2026. Le cas a été « identifié dans les Pyrénées Orientales » informe Santé publique France.
Manger des fèves le soir, bonne ou mauvaise idée ? Réponse d'une médecin nutritionniste
Published: July 17, 2026 12:00
Sa couleur verte peut prêter à confusion, mais attention à ne pas tomber dans le piège. La fève n’est pas un légume, mais bien une légumineuse, à mi-chemin entre le légume et la céréale sur le plan nutritionnel. Alors, pour bien l’intégrer dans son…
Le régime cétogène, une aide contre le cancer : rien n’est moins sûr selon une nouvelle étude
Published: July 17, 2026 10:20
Riche en graisses, pauvre en glucides, le régime cétogène peut être une aide pour la perte de poids ou contre le diabète. Contre le cancer en revanche, une étude nuance, et suggère même un risque au niveau intestinal.
L’acteur Sam Neill n’est pas décédé des suites de son lymphome : la cause de sa mort révélée par son agent.
Published: July 17, 2026 10:10
Il avait mené un long combat contre le cancer, mais est décédé de toute autre chose. Son agent a tenu à en informer ses nombreux fans.
Dépression : hospitalisé en psychiatrie, Bertrand Chameroy donne de ses nouvelles
Published: July 17, 2026 08:07
L’année dernière, le journaliste a choisi de se faire hospitaliser pour lutter contre sa dépression. Un long parcours qu’il raconte à Public Sénat.
Combien de temps faut-il pour que le cœur récupère après l’effort ?
Published: July 17, 2026 05:30
Après une séance de sport, le cœur continue souvent à battre rapidement pendant quelques minutes avant de retrouver son rythme habituel. Ce temps de récupération varie selon l’intensité de l’effort, l’âge et la condition physique.
Combien de temps faut-il pour réduire son envie de sucre ?
Published: July 16, 2026 17:30
Vous cherchez à réduire votre consommation de sucre ? Il faut souvent plusieurs semaines pour que l'envie commence à s'estomper. Pourquoi cette attirance persiste-t-elle et comment évolue-t-elle ? Éclairage avec le Dr Sandrine Chometton, titulaire d'une…
Un tiers des femmes de plus de 35 ans ne savent pas qu’elles sont en périménopause selon une étude
Published: July 16, 2026 15:41
Reconnaître la périménopause n’est pas évident, et cette étude américaine le prouve. L’incertitude autour de cet état, pourtant naturel chez la femme, est prévalente et les raisons en sont nombreuses.
L’Ordre national des médecins dénonce une loi d’urgence agricole « qui va à l’encontre de la santé publique »
Published: July 16, 2026 13:40
Alors que les débats en commission mixte paritaire à l’Assemblée nationale viennent de commencer ce jeudi 16 juillet, la loi d’urgence agricole inquiète les médecins sur la réinsertion de deux pesticides jusqu’alors interdits
Barbecue au charbon : quels risques pour la santé ?
Published: July 16, 2026 13:15
Pour tous les amateurs de viande grillée, l'arrivée des beaux jours signe la sortie du sacro-saint barbecue. Mais aussi adulé soit-il, son image est ternie par ses méfaits par la santé, connus depuis quelques dizaines d'années. Quels sont ses risques pour…
La loi sur l’aide à mourir est adoptée, une saisine du Conseil constitutionnel est annoncée
Published: July 16, 2026 08:15
C’est le 5ème pays en Europe et le 12ème pays dans le monde à l’autoriser. L’Assemblée nationale a, après des années de parcours parlementaire, adopté le 15 juillet 2026 au soir le droit à l’aide à mourir. Qu’est-ce qu’il en est ?
Un célèbre fast-food impliqué dans l'épidémie américaine de cyclosporose ?
Published: July 16, 2026 07:27
De nombreux cas de cyclosporose sont recensés aux États-Unis. Les patients rapportent tous une violente diarrhée. Le point sur l’enquête.
Qu'est-ce que le principe de précaution sanitaire que la Ligue contre le cancer veut inscrire dans la Constitution ?
Published: July 16, 2026 07:27
L’association La Ligue contre le cancer réclame l’extension du principe de précaution aux questions sanitaires. Tout ce qu’il faut savoir.