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Découvrez comment le vélo améliore votre santé : renforcement du système immunitaire, protection cardiaque, soulagement des articulations et plus encore.
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Cure de vitamine C : c'est bon pour la santé ?
Published: October 13, 2026 14:14
Certainement la vitamine la plus vendue en France, la vitamine C est consommée régulièrement par près d'un adulte français sur trois ! Mais quels sont ses rôles pour l'organisme exactement ? Est-il toujours intéressant d'en faire une cure, ou doit-elle…
Vaccin grippe 2026-2027 : gratuit pour qui ? quand ? avec quels vaccins ?
Published: October 13, 2026 14:00
La grippe n’est pas une maladie anodine. Une vaccination, à refaire chaque année, est recommandée chez les personnes à risque de forme sévère. Qui sont-elles ? Le vaccin contre la grippe est-il gratuit ? Est-il efficace ? Le point, alors que la campagne…
Peut-on compenser la sédentarité par le sport ?
Published: October 13, 2026 13:30
Faire 30 minutes de sport après une journée passée assis suffit-il à compenser la sédentarité ? Pas vraiment, car activité physique et sédentarité sont deux notions différentes…
Mort de l’acteur RJ Mitte, ce que l’on sait des circonstances de son décès
Published: October 13, 2026 12:30
Le comédien américain avait profité de sa notoriété pour sensibiliser au handicap. Une enquête est en cours pour comprendre les causes de son décès.
Rappel produit chez E.Leclerc : ne consommez pas ce jus de pomme bio vendu dans toute la France
Published: October 13, 2026 08:20
Des briques de jus de pomme bio font l'objet d'un rappel national en raison d'une contamination Ă la patuline, une toxine potentiellement dangereuse pour l'organisme.
Combien de temps faut-il dormir pour renforcer son immunité ?
Published: October 13, 2026 07:30
C'est bien connu : lorsqu'on est malade, on nous conseille de bien dormir pour guérir plus vite. Mais combien d'heures faut-il réellement dormir pour soutenir son système immunitaire ? La réponse.
Selon une étude, les microplastiques sont liés à l'apparition de la maladie du foie gras
Published: October 13, 2026 05:40
En menant une étude sur des souris, l’Université de Bonn a constaté de quelle manière les microplastiques pouvaient altérer la fonction de certains globules blancs dans le foie.
Découvrez le secret génétique du plus vieil animal terrestre du monde
Published: October 13, 2026 05:35
Jonathan, une tortue géante des Seychelles, est aujourd’hui âgé de 194 ans. Son génome pourrait révéler les secrets d’une longévité exceptionnelle.
Protéines végétales : pourquoi choisir le tempeh ?
Published: October 12, 2026 13:55
Moins connu que le tofu, le tempeh gagne pourtant à se faire une place dans vos assiettes. Propriétés nutritionnelles, profil en acides aminés, bienfaits de la fermentation, cuisson et précautions : mode d’emploi avec notre experte Alexandra Balique,…
Vieillir en Europe : quand le regard des autres pèse sur notre âge
Published: October 12, 2026 06:00
Que ce soit au travail, dans la vie quotidienne et même dans certains choix, l’âge reste une source d’inquiétude pour de nombreux Européens. La deuxième édition de l’Observatoire Âge et Société des Laboratoires Expanscience met en lumière le poids des…
Combien de temps peut-on faire la sieste après 60 ans ?
Published: October 12, 2026 05:30
Après 60 ans, faut-il dormir plus longtemps pour profiter des bienfaits de la sieste ? Pas forcément. Une vingtaine de minutes suffisent généralement pour retrouver un peu d’entrain, quel que soit l’âge.
Écouter un podcast pour s'endormir : bonne ou mauvaise idée ?
Published: October 11, 2026 16:30
Écouter un podcast pour s’endormir, c’est plutôt une bonne idée… À condition de choisir un contenu calme, de couper l’écran et de ne pas laisser le son tourner toute la nuit !
Le sirop pour la gorge est-il efficace ?
https://www.santemagazine.fr/traitement/medicaments/le-sirop-pour-la-gorge-est-il-efficace-1158055
Published: October 11, 2026 12:51
Gorge douloureuse, irritée, qui gratte, toux sèche ou grasse, voix enrouée ... Les sirops sont souvent les premiers produits vers lesquels on se tourne pour se soulager. Mais sont-ils vraiment efficaces ? Réponse de la docteure Elodie Croci, médecin…
Le pape Léon XIV bientôt opéré d’un nodule au poumon, ce qu’il faut savoir
Published: October 11, 2026 10:55
Le pape Léon XIV est âgé de 71 ans, il devrait subir une intervention chirurgicale en début de semaine prochaine et devrait rester environ une semaine à l’hôpital.
La sauce soja est-elle bonne pour la santé ?
Published: October 11, 2026 10:00
Idéale pour relever des viandes ou des légumes ou accompagner des sushis, la sauce soja est-elle aussi saine qu’on le pense ? Prudence en tout cas sur son taux de sel important, même dans sa version sucrée. Les conseils d’une diététicienne pour bien la…
Pourquoi les personnes âgées sont-elles plus sensibles au froid ?
Published: October 10, 2026 11:00
Les personnes âgées sont-elles vraiment plus frileuses ? Pas forcément… Et une frilosité nouvelle ne doit pas être mise trop rapidement sur le compte de l’âge !
Immunité : pourquoi mettre le poireau au menu cette hiver ?
Published: October 9, 2026 06:50
Le poireau, légume d'hiver par excellence, cumule plusieurs atouts nutritionnels pour soutenir nos défenses immunitaires et nous aider à résister aux virus ambiants ! Explications de la Dre Senez, médecin experte en micronutrition.
Une jeune femme meurt électrocutée sous la douche, comment éviter cet accident domestique ?
Published: October 9, 2026 06:04
En Espagne, une jeune femme de 23 ans est morte alors qu’elle prenait sa douche. D’après les enquêteurs, le branchement dans la salle de bain pourrait ne pas être aux normes.
Un chat domestique sur 15 porteur de la « fièvre du castor » : ce qu'il faut savoir
Published: October 9, 2026 05:57
Chez l’Homme, ce parasite peut être responsable d’une importante diarrhée. Elle se traite avec des antibiotiques.
Le chrome peut-il aider à mieux contrôler son diabète ?
Published: October 9, 2026 05:30
Le chrome est souvent présenté comme un allié contre le diabète. Mais les preuves de son efficacité sur la glycémie sont limitées… Et ne permettent pas de justifier une supplémentation systématique.
Soupçon de peste pulmonaire en Russie : pourquoi est-elle si grave ? quelles différences avec la peste bubonique ?
Published: October 8, 2026 13:57
Depuis qu’une technicienne de laboratoire de l’Institut de lutte contre la peste d’Irkoutsk est décédée le 2 octobre d’une pneumonie d’origine indéterminée, le monde s’inquiète. S’agit-il de la peste pulmonaire ? Ce qu’il faut savoir sur cette maladie…
Test de marche de 6 minutes (6MWT) : que révèle-t-il après 60 ans ?
Published: October 8, 2026 10:30
Le test de marche de 6 minutes, ou 6MWT, est un examen simple qui permet d’évaluer la capacité physique d’une personne. Après 60 ans, il renseigne notamment sur l’endurance à l’effort, la mobilité et la réserve fonctionnelle.
Quel goûter d'automne pour être en forme ?
Published: October 8, 2026 09:17
Fatigue, moral en berne et petit creux de l’après-midi… À l’automne, le goûter peut être un vrai coup de pouce pour recharger les batteries. Encore faut-il choisir une collation rassasiante et équilibrée, sans alourdir la digestion ni provoquer de nouveau…
Pourquoi cet organe sexuel n'est mentionné dans aucun manuel de médecine
Published: October 8, 2026 06:38
Longtemps oublié des manuels de médecine, le rete ovarii jouerait pourtant un rôle clé dans le fonctionnement et la fertilité des ovaires. Explications.
Mois Sans Tabac novembre 2026 : comment y participer pour arrĂŞter de fumer ?
Published: October 7, 2026 14:44
Le Mois Sans Tabac revient tous les ans en novembre. Les fumeurs, portés par l’élan collectif, tiennent là une belle occasion d’en finir avec la cigarette. Cette initiative fait partie d’un programme national de lutte contre le tabac qui a montré son…
Bouillon, riz, légumes : que faire de l’eau de cuisson ?
Published: October 7, 2026 12:30
On ne sait jamais que faire de l’eau de cuisson après avoir fait cuire des légumes, du riz ou des pâtes. Pourtant elle a des vertus pour la santé, souvent trop peu exploitées. Les conseils de la diététicienne pour la réutiliser et profiter de ses…
Covid-19 : faut-il avancer la date de la campagne de vaccination ?
Published: October 7, 2026 07:08
Chaque automne, la campagne de vaccination contre le Covid-19 et la grippe fait son retour. Avec la multiplication des cas de Covid-19 certains médecins plaident pour commencer plus tôt à vacciner la population.
Mon conjoint est jaloux du temps que je passe avec nos enfants…
Published: October 7, 2026 05:30
Votre conjoint est jaloux du temps que vous passez avec vos enfants ? Ce sentiment peut surprendre, agacer et même inquiéter. Mais il ne s’agit pas forcément d’une vraie jalousie…
Heure d'hiver 2026 : date du changement d'heure ? comment Ă©viter la fatigue ?
Published: October 6, 2026 15:07
Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et entraîner une fatigue. Conseils d’une…
Cœur, cerveau, vue… Tous les bienfaits du régime méditerranéen, déclaré meilleur régime alimentaire
Published: October 6, 2026 13:49
Caractérisé par une incroyable richesse en végétaux et une grande modération en produits animaux, le régime méditerranéen s’impose aujourd’hui comme le modèle à suivre. Antioxydant et riche en fibres, il ralentit le vieillissement, favorise la perte de…
À quel âge commencer le lait de croissance ?
Published: October 6, 2026 13:13
Le lait de croissance, aussi appelé « lait 3ᵉ âge », est destiné aux enfants en bas âge après leur premier anniversaire. Cette période correspond à une étape importante : l'alimentation devient plus variée, mais les besoins nutritionnels de l'enfant…
Faut-il manger les filaments blancs de la banane ?
Published: October 6, 2026 12:00
Avez-vous l’habitude de retirer les filaments blancs de la banane ? Il faudrait en réalité les garder car ils apportent des bienfaits intéressants selon une diététicienne.
Mort de Loana : les causes de son décès dévoilés
Published: October 6, 2026 10:44
Loana Petrucciani est morte à l’âge de 48 ans, son corps avait été retrouvé le 25 mars à son domicile à Nice par la police.
Rhume d'automne : quels aliments pour soutenir ses défenses immunitaires ?
Published: October 6, 2026 10:10
Vous en avez marre d'être enrhumé dès l'arrivée de l'automne ? Bonne nouvelle : le contenu de votre assiette est l'un des meilleurs moyens pour soutenir notre système immunitaire - bouclier contre les virus. Explications de la Docteure Aude Senez, médecin…
Près de 60% des œufs analysés en France contiennent des PFAS d’après une étude, faut-il s’inquiéter ?
Published: October 6, 2026 08:05
ICI et la Cellule investigation de Radio France ont analysé 91 œufs. D’après les résultats de cette vaste enquête, 52 échantillons contiennent des PFAS et 23 dépassent la norme de qualité.
Découvrez les travaux récompensés par le Prix Nobel de médecine
Published: October 6, 2026 07:29
Ce lundi 5 octobre, le prix Nobel de physiologie ou médecine 2026 a été attribué à Karl Deisseroth, Peter Hegemann et Georg Nagel. Plongez-vous dans les mystères du cerveau humain.
Communication NonViolente : quand et comment l’utiliser ?
Published: October 6, 2026 05:30
La Communication NonViolente (CNV) propose de repenser la manière de communiquer avec soi et avec les autres. Elle aide à mieux comprendre ses émotions, à exprimer ses besoins et à écouter l’autre, y compris en cas de désaccord. Comment l’utiliser au…
Chrome : est-il efficace contre les fringales ?
Published: October 5, 2026 17:30
Le chrome est souvent présenté comme un allié pour réguler l’appétit et limiter les envies de sucre. Mais qu’en est-il réellement ? Aide-t-il à réduire les fringales ? Le point avec Jérôme Caradec, diététicien-nutritionniste en région parisienne, et membre…
Vaccin Covid-19 : campagne de vaccination automne 2026, qui est concerné ? est-ce gratuit ?
Published: October 5, 2026 12:52
La nouvelle campagne de vaccination contre la Covid-19 commencera le 13 octobre 2026. Alors que les cas repartent à la hausse, elle vise à limiter les formes graves d’infection et à rebooster le système immunitaire pour maximiser la protection contre le…
Etiopathie : efficace ou arnaque ?
Published: October 5, 2026 08:35
Douleurs de dos, migraines, troubles digestifs… L’étiopathie séduit de plus en plus de patients qui recherchent une approche manuelle non médicale. Mais que vaut réellement cette pratique ? Entre témoignages positifs de patients et preuves scientifiques…
Mort de Prince Waly : ce qu’il faut savoir sur le pemphigus paranéoplasique
Published: October 5, 2026 07:11
Le rappeur Prince Waly est mort à l’âge de 34 ans. Sa tumeur du thymus s'était transformée en un pemphigus paranéoplasique, une maladie auto-immune rare.
Quelles sont les plantes qui aident Ă calmer la douleur ?
Published: October 5, 2026 06:39
Migraine, douleurs digestives, articulaires ou musculaires… certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour aider à soulager différents types de douleurs. Lesquelles choisir et comment les utiliser ? Les conseils de Maribel Cliquot, naturopathe.
Virus du Nil : déjà 145 cas, faut-il s’inquiéter et comment s’en protéger ?
Published: October 5, 2026 06:16
Le virus du Nil se transmet à l’Homme par des moustiques Culex. Souvent sans symptôme, cette infection peut causer d’importantes atteintes neurologiques.
Mon mari est gentil avec tout le monde, sauf avec moi…
Published: October 5, 2026 05:30
Votre mari est adorable avec les autres. Mais il devient froid, critique, voire agressif avec vous ? Ce contraste vous fait douter : êtes-vous trop sensible, ou est-ce que quelque chose cloche vraiment ?
Comment le thym agit-il sur les symptĂ´mes de la toux ?
Published: October 4, 2026 14:00
Arbuste des plus intéressants pour ses bienfaits santé, le thym ou thumus vulgaris est-il efficace sur les symptômes de la toux ? Oui, répond la phytothérapeute Sabrina Ragheb. Voici pourquoi et comment bien utiliser cette plante.
A quelle fréquence peut-on manger des aliments ultra transformés sans risque ?
Published: October 4, 2026 09:30
Les aliments ultra-transformés sont de plus en plus présents dans nos assiettes… Y a-t-il une fréquence à ne pas dépasser par jour ou par semaine pour préserver sa santé ?