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Alain Bernard : « La natation a contribué à  construire l’homme que je suis devenu »
Published: October 1, 2026 03:21
Champion olympique, triple champion du monde et figure emblématique de la natation française, Alain Bernard a fait de l’eau son terrain d’expression pendant de nombreuses années. Au-delà des performances et des médailles, la natation lui a permis de…
Maternité, plaisir et santé mentale : comment les femmes réinventent leur équilibre
Published: September 29, 2026 09:00
Je ne suis pas une femme. Je ne connaîtrai jamais dans ma chair ce que signifie courir avec un corps qui traverse une grossesse, un post-partum, des cycles hormonaux, une fatigue intime ou cette impression que les repères changent. Mais en tant que…
Canal tarsien : une douleur de pied oubliée
https://www.docdusport.com/canal-tarsien-une-douleur-de-pied-oubliee/
Published: September 24, 2026 04:13
Vous avez mal sous la voûte plantaire en marchant ou en courant ? Les radios, scanner et IRM ne montrent rien ? Mais vous n'avez pas rien ! C'est probablement un canal tarsien. Explications et solutions !
Cycles menstruels et pratique sportive de haut niveau
https://www.docdusport.com/cycles-menstruels-et-pratique-sportive-de-haut-niveau/
Published: September 22, 2026 03:42
Les spécificités de la pratique sportive de haut niveau ont fait l’objet depuis deux décennies de nombreux travaux, pour mieux répondre à la question de l’impact possible du cycle menstruel ; sur la performance, en fonction des phases du cycle menstruel ;…
Nager, c’est bien, croiser, c’est mieux
https://www.docdusport.com/nager-cest-bien-croiser-cest-mieux/
Published: September 17, 2026 03:00
La natation est empreinte de toutes les vertus santé ! L’apesanteur, l’horizontalité seraient miraculeuses pour le dos et les articulations ! Et s’il fallait un peu de contraintes pour s’adapter aux contraintes ?
Souffrance digestive en ultra !
https://www.docdusport.com/souffrance-digestive-en-ultra/
Published: September 15, 2026 04:06
En ultra, les troubles digestifs sont responsables de la moitié des abandons, bien avant les blessures et l’épuisement ! Alors, pour votre santé, votre plaisir et votre performance, lisez cet article.
Crampes du nageur : comprendre, prévenir et traiter grâce à  la préparation physique et à  la podologie
Published: September 10, 2026 04:53
La plupart des nageurs ont déjà vécu cette situation : une séance qui se passe bien, puis soudain une douleur brutale dans le mollet, le pied ou les orteils. La crampe oblige à s’arrêter, à s’étirer dans l’eau ou à rejoindre le bord du bassin. Si elle est…
Blandine L’Hirondel : « En médecine comme en trail, tout est une question d’équilibre »
Published: September 8, 2026 04:41
Et si les meilleures leçons de santé venaient du terrain ? Gynécologue-obstétricienne et figure incontournable du trail mondial, Blandine L’Hirondel met son expérience de médecin et d’athlète au service d’un même objectif : mieux comprendre le corps des…
La marche avec bâtons dynamiques
https://www.docdusport.com/la-marche-avec-batons-dynamiques/
Published: August 18, 2026 03:18
Dr Catherine Kabani, Médecin Fédéral de la Fédération Française de Randonnée Pédestre Des bâtons qui transforment la marche Voyez-vous ces marcheurs qui approchent ? L’allure est vive et ils semblent rebondir à chaque pas. Leurs bâtons semblent même…
Un swing par joueur pour une approche individualisée du geste sportif, ici au golf
Published: August 13, 2026 03:37
Sur un practice, deux joueurs frappent côte à côte. Le premier produit un swing tonique, sec, déclenché par les appuis. Le second, plus fluide, semble laisser le club tomber dans la zone de frappe. Les deux envoient la balle au même endroit, à la même…