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Cardápio da semana: 5 receitas rápidas e saudáveis para facilitar o almoço e o jantar

Published: August 31, 2026 16:03

Organizar as refeições da semana é uma ótima forma de economizar tempo, evitar os ultraprocessados e manter uma alimentação mais equilibrada. Com opções práticas e nutritivas, dá para variar o cardápio sem passar horas na cozinha e ainda garantir pratos…

Você consome proteína do jeito certo? Descubra como escolher boas fontes e acertar na porção

Published: August 31, 2026 16:03

Quando o assunto é proteína, é comum associar bons resultados ao consumo de grandes quantidades desse nutriente. No entanto, além de observar quanto é consumido diariamente, é importante prestar atenção à qualidade das fontes escolhidas e à forma como elas…

Como escolher os alimentos na feira? Veja erros para evitar na compra de frutas, verduras e legumes

Published: August 31, 2026 16:02

Na feira, frutas, verduras e legumes costumam chamar atenção pela variedade, pelas cores e pelo aspecto fresco. Mas, entre tantas opções, é fácil se deixar levar pela aparência ou pelo preço e acabar comprando alimentos que amadurecem rápido demais,…

Baralho cigano: previsão para os 12 signos de 31 de agosto a 06 de setembro de 2026

Published: August 31, 2026 10:03

As cartas do baralho cigano mostram que a semana pedirá movimento, encerramento de pendências e coragem para fazer escolhas. Segundo a astróloga e taróloga Sol Viana, nem toda mudança chega fazendo barulho; algumas começam quando decidimos internamente que…

Três décadas depois, trabalhador rural tenta provar que é filho de um desembargador do TJ de Sergipe

Published: August 31, 2026 08:59

Robério Santos, apontado pela mãe como filho de Rinaldo Costa e Silva após episódio de abuso que ela diz ter sofrido aos 12 anos, contesta dois exames de DNA. Procurada, defesa dos herdeiros do magistrado não quis comentar

Este fricassê de frango fica supercremoso e é fácil de fazer para o almoço de domingo

Published: August 30, 2026 16:03

Clássico da culinária brasileira, o fricassê de frango é um daqueles pratos que ganham destaque no almoço de domingo. Com um creme encorpado e uma cobertura gratinada, ele reúne cremosidade, sabor e uma crocância que deixa a receita ainda mais especial.…

Boas energias em setembro: estes signos poderão viver ótimas oportunidades no mês

Published: August 30, 2026 16:02

Setembro chegará com um céu misturando movimento, revisão e oportunidades de crescimento. O mês começará sob a influência do Eclipse Lunar em Peixes, que poderá trazer encerramentos, revelações e mudanças importantes na maneira como lidamos com emoções e…

Tarot semanal: previsão para os signos de 31 de agosto a 06 de setembro de 2026

Published: August 30, 2026 10:03

A energia geral da semana será marcada por movimento, renovação e oportunidades de crescimento, mas também pedirá equilíbrio para lidar com decisões e mudanças inesperadas. Conforme as cartas do tarot, o período será favorável para colocar planos em…

Cigarro não prejudica apenas o pulmão: o hábito de fumar também afeta os vasos sanguíneos

Published: August 29, 2026 19:02

Em 29 de agosto, é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Os prejuízos causados pelo cigarro ao organismo podem se manifestar de diferentes formas e, muitas vezes, evoluir silenciosamente. Embora as doenças respiratórias e o câncer estejam entre as…

Sábado de preguiça? Esse espaguete à carbonara é fácil de fazer e cheio de sabor

Published: August 29, 2026 16:03

Sábado é dia de descansar, aproveitar o tempo livre e, para muita gente, deixar de lado as tarefas que exigem mais esforço — inclusive na cozinha. Por isso, uma receita prática pode ser a escolha ideal para as refeições do fim de semana. Com poucos […]

Quer atrair dinheiro em setembro? Conheça banhos de ervas para a prosperidade

Published: August 29, 2026 16:03

Setembro é um mês tradicionalmente associado, na espiritualidade popular brasileira, à energia dos Erês, trazendo simbolismos ligados à alegria, renovação, esperança e abertura de caminhos. Para quem gosta de práticas espirituais, o período também pode ser…

Quer um jantar proteico e fácil? Aprenda a fazer esta panqueca com frango desfiado

Published: August 28, 2026 22:03

Para quem busca uma opção prática e saborosa para o jantar, a panqueca de frango é uma ótima escolha. Fonte de proteínas, o frango ajuda na manutenção e na formação dos músculos, além de contribuir para a saciedade, sendo uma boa alternativa para quem…

Quais são os sintomas da Febre do Nilo Ocidental? Entenda quando essa infecção viral aguda pode ser perigosa

Published: August 28, 2026 19:02

Febre, dor de cabeça e dores musculares são sintomas presentes no diagnóstico de muitas doenças, mas também podem estar relacionados à Febre do Nilo Ocidental, infecção que vem sendo conhecida nos últimos dias com o surgimento de casos no Brasil. A…

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