@fasnix
Published: May 12, 2026 18:16
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@fasnix
Published: May 5, 2026 18:25
Ernährung: "Kalorien-Lüge: Warum Dein Stoffwechsel das Abnehmen blockiert" | 3sat NANO | https://invidious.nerdvpn.de/watch?v=z7QAzwvfhRE
@fasnix
Published: May 1, 2026 10:55
"Lebt das Leben eines Menschen, dem ihr immer gerne gegenüber sitzen möchtet." https://inv.nadeko.net/watch?v=fbvqJsFSW-c (https://youtu.be/fbvqJsFSW-c)
@fasnix
Published: April 30, 2026 16:48
@fasnix Ich lese in der Regel die "Public"-Timeline, auch wenn ich ein paar Accounts hier folge, interessiert mich, was "alle" schreiben :)
@fasnix
Published: April 30, 2026 16:47
Welche Timeline liest du hier (überwiegend)? Deine "Home"-Timeline oder die "Public"-Timeline? #Umfrage
@fasnix
Published: April 28, 2026 15:27
@willsagen Nach gängigen "Ernährungs-Tabellen" also theoretisch viel zu wenige Kalorien für meine Größe und Gewicht.
@fasnix
Published: April 28, 2026 15:27
@willsagen Schon richtig. Ich ernähre mich seit Monaten von ~800-1000 Kalorien am Tag. (1,89m/~70kg) Und dennoch geht es mir prächtig.
@fasnix
Published: April 28, 2026 11:28
@dagger Nein. Deshalb schreibe ich es halt "manuell" davor und füge die Punkte als "Platzhalter" ein.
@fasnix
Published: April 28, 2026 11:17
@fasnix Und so wenig Kohlenhydrate (Zucker) wie möglich.
@fasnix
Published: April 28, 2026 11:13
@willsagen Nachdem ich mir einige Videos angeschaut habe, halte ich Kalorien für einen Scam. Gute Fette, Eiweiß, Proteine braucht es.
@fasnix
Published: April 28, 2026 11:12
@willsagen Ah ok, Respekt! Falls du eine Empfehlung möchtest: Ketogene Ernährung kann da sehr positiv wirken.